 Πέρα από την ευτυχία: Τα πλεονεκτήματα της κακής διάθεσης
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA , υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας Matthew Hutson Φθόνος και Ζήλεια O Niels van de Ven, κοινωνικός ψυχολόγος, θυμάται την εποχή που ως παιδί έπαιζε μπέιζμπολ. «Ένας συμπαίκτης μου – που συμπαθούσα αρκετά- ήταν πάντα καλύτερος χίτερ», λέει ο Van de Ven, «κάτι που είναι πολύ εκνευριστικό όταν […] |
 6 μύθοι για την Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Από τη Δήμητρα Αθανασάκου, Ψυχολόγο – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια 1. Υπάρχει μία, ενωμένη Υπαρξιακή θεωρία. Σε αντίθεση με άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, η υπαρξιακή, δεν έχει έναν μόνο ιδρυτή, ούτε προέρχεται από κάποιο συγκεκριμένο φιλοσοφικό ρεύμα, αλλά ούτε και έχει μία κοινή θεωρητική βάση (Cooper, 2003). Έτσι, δεν υπάρχει ένας μόνο αποκλειστικός τρόπος υπαρξιακής δουλειάς (Spinelli, 2007), […] |
 Πώς ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογική μας διάθεση;
Από τη Μαρία Μπάδα, Ψυχολόγο, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου Μπορεί οι κακές καιρικές συνθήκες να είναι κακές για τον εγκέφαλό σας; Οι εποχές αλλάζουν και μπορεί να έχουν πολύ σοβαρές συνέπειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγούν ακόμα και σε «Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή» (ΕΣΔ). Η ΕΣΔ είναι εποχιακά επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης, που πιστεύεται ότι συνδέονται με […] |
 Η εφηβεία σε δύο λήψεις
Επιλέγουμε την εξελικτική περίοδο της εφηβείας για να μάθουμε περισσότερα γι' αυτήν, μέσα από τις διάφορες ψυχολογικές θεωρίες και έρευνες, όπως αυτές έχουν αποτυπωθεί στο μεγάλο πανί και θα έχουμε την ευκαιρία να εκφραστούμε σχετικά και να συζητήσουμε σχετικές σκέψεις μας. Παράλληλα, θα μπούμε στη διαδικασία να παρακολουθούμε με ενεργό τρόπο τις κινηματογραφικές ταινίες και […] |
 Κατανοώντας την αντίσταση του πελάτη στην ψυχοθεραπεία
Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc. Όταν οι πελάτες έρχονται για θεραπεία για την αντιμετώπιση των καθημερινών προβλημάτων τους είναι συχνά σαφές ότι ψάχνουν για ανακούφιση από τα οξεία συμπτώματα της συναισθηματικής τους κατάστασης. Συχνά, οι πελάτες είναι πολύ λιγότερο σίγουροι για το αν είναι πρόθυμοι να αλλάξουν τις μακροχρόνιες συνήθειες λειτουργικότητάς τους. Ως εκ […] |
 H Θεραπεία μέσω Τέχνης: 5 Μορφές Τέχνης στην Υπηρεσία της Ψυχοθεραπείας
Την Παρασκευή, 8 Μαΐου 2015, πέντε εκφραστικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (μουσικοθεραπεία, παιχνιδοθεραπεία, δραματοθεραπεία, εικαστική ψυχοθεραπεία και χοροθεραπεία) θα παρουσιαστούν μέσω βιωματικών ασκήσεων από εκπροσώπους του χώρου. Οι εναλλακτικές αυτές προσεγγίσεις στηρίζουν την ψυχοθεραπεία μέσω της φαντασίας, όπου κυρίαρχο ρόλο παίζει η διαδικασία της δημιουργικής έκφρασης. Η ημερίδα διοργανώνεται από το τμήμα ψυχολογίας του Hellenic American College (HAEC) […] |
 Παρουσιάστε τη δουλειά σας στα ΨυΧο-γραφήματα!
Με μεγάλη μας χαρά σας ανακοινώνουμε τη νέα στήλη στα Ψυχο-γραφήματα, με τίτλο «Ψ-παρουσιάσεις». Σ' αυτή καλούμε όλους τους ειδικούς της ψυχικής υγείας μέσα από μια συνέντευξη να παρουσιάσουν τη δουλειά τους και τον εαυτό τους, με σκοπό να τους γνωρίσει το κοινό και ν' αποφασίσει αν θέλει ν' απευθυνθεί σ' αυτούς ή να κλείσει […] |
 3ο Διεπιστημονικό Φοιτητικό Συνέδριο
Great Minds Act Now Διανύει την τρίτη χρονιά διεξαγωγής του και αποσκοπεί στο να προσφέρει στους φοιτητές δημόσιων και ιδιωτικών πανεπιστημιακών ιδρυμάτων, την εμπειρία συμμετοχής σε μια επιστημονική συνάντηση στα πρότυπα διεθνών ακαδημαϊκών συνεδρίων. Ο λόγος για το 3rd Student Excellence Conference (3ο Διεπιστημονικό Φοιτητικό Συνέδριο) που με μεγάλη επιτυχία διοργανώνει το Mediterranean College, […] |
 Ασκήσεις χαλάρωσης για τον υπολογιστή, το κινητό ή το tablet
Αισθάνεστε ότι χρειάζεστε βοήθεια στο να χαλαρώσετε; Θέλετε να βρείτε ένα φυσικό τρόπο να μειώσετε το άγχος σας; Ακούγοντας ασκήσεις χαλάρωσης μπορείτε να βοηθηθείτε στο να βρείτε ισορροπία μέσα στη καθημερινότητα, την ηρεμία που χρειάζεστε έπειτα από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, πριν από μια σημαντική συνέντευξη, αν βιώνετε κρίσεις άγχους ή πανικού ή αν […] |
 Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τον δυσλεκτικό μαθητή
Από τη Νίκη Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Η δυσλεξία είναι μία μαθησιακή δυσκολία που έχει εκπαιδευτικές, κοινωνικές και ψυχολογικές συνέπειες για ένα παιδί. Το αποτέλεσμα αυτής της ιδιαιτερότητας είναι οι άμεσες επιρροές στην προσωπικότητά του. Ένα παιδί με μαθησιακές δυσκολίες δεν επιτυγχάνει πάντοτε σε ό,τι του ανατίθεται, όπως ο μέσος όρος των παιδιών της ηλικίας […] |
 Το βρώμικο χιόνι λιώνει πιο γρήγορα απ' το καθαρό
Της Δήμητρας Διδαγγέλου * Κούμπωσε το φερμουάρ του παντελονιού του και κοίταξε γύρω μήπως τον είχε δει κανείς. Είχε αφήσει πίσω του μια μαύρη τρύπα που επέτρεπε να φανεί η άσφαλτος, κάτω από το χιόνι των δύο ημερών. Λυπήθηκε που δεν μπορούσε να μοιραστεί με κανέναν την ανακούφιση που πήρε από το άδειασμα της φουσκωμένης κύστης […] |
 ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ Εγχειρίδιον
Απόδοση – Προλεγόμενα: Αλέξανδρος Βέλιος Ο στωικός Επίκτητος (50-130 μ.Χ.) είναι απευθείας απόγονος του Σωκράτη, προπάτορας βασικών αρχών της ψυχοθεραπείας και «προμηθευτής» ιδεών του μοναστικού χριστιανισμού. Το Εγχειρίδιό του διδάσκει τη φιλοσοφία ως τρόπο καθημερινής επιβίωσης και την αρετή ως πρακτικό μέσο ευτυχίας. Είναι η διδαχή ενός ανθρώπου που γεννήθηκε δούλος αλλά παρέμεινε ελεύθερος, στερήθηκε […] |
 Ένα λυτρωτικό «αχ!»
Από τη Φοίβη Λέκκα, Ψυχολόγο, MSc Κοινωνική Ψυχολογία, Ειδίκευση στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους http://foivi-somethinglikehappiness.blogspot.gr/ Η παράσταση «Αχ!» της ομάδας Bijoux de Kant υπό την καθοδήγηση του Γιάννη Σκουρλέτη είναι μια διασκευή της Κερένιας Κούκλας που έγραψε ο Κωνσταντίνος Χρηστομάνος το 1911. Η πλοκή του έργου δε χαρακτηρίζεται από κάποια ιδιαίτερη πρωτοτυπία. Ένας καταδικασμένος εξ'αρχής […] |
 Η «δύναμη της θέλησης» αποτελεί απλά μια μεταφορική έννοια;
Από τη Μαρία Μπάδα, Ψυχολόγο, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Διδάκτορα Παντείου Η «δύναμη της θέλησης» αποτελεί ένα χρήσιμο ορισμό για να κατανοήσουμε μια αόριστη έννοια, αλλά σε αντίθεση με την σωματική δύναμη, η δύναμη της θέλησης δεν αποτελεί κάτι που κάποιος μπορεί να εξασκήσει. Η μήπως αποτελεί; Είναι κοινώς γνωστό, ότι η εξάσκηση συγκεκριμένων λειτουργιών του εγκεφάλου […] |
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου