Οι στόχοι της νέας χρονιάς!

 

... γιατί όλα είναι θέμα ψυχολογίας

Μόλις το 8% πραγματοποιεί τους στόχους που βάζει την Πρωτοχρονιά Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Γράφει ο  Dan Diamond Αφήστε με να μαντέψω: Θέλετε να χάσετε βάρος την επόμενη χρονιά ή απλά να τρώτε πιο υγιεινά γεύματα. Ίσως θέλετε να σπαταλάτε λιγότερα χρήματα ή να αφιερώσετε περισσότερο χρόνιο στους φίλους και στην οικογένειά σας. Εγώ τουλάχιστον θέλω. Καθώς η διάθεση […]     «Νέα χρονιά, νέες αποφάσεις…» Οι περισσότεροι από εμάς με τον ερχομό του νέου έτους βάζουμε νέους στόχους, τους οποίους πολλές φορές δυσκολευόμαστε ν' ακολουθήσουμε. Αν αυτή τη χρονιά θέλεις να: - Θέσεις νέους στόχους και να τους πετύχεις - Πάρεις αποφάσεις που θα κρατήσουν - Ξεπεράσεις τα εμπόδια που εσύ βάζεις στην πραγματοποίησή τους - Γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό […]     Πραγματοποιήστε τους στόχους της νέας χρονιάς! Η αρχή κάθε χρόνου συχνά συνοδεύεται από αποφάσεις και νέους στόχους. Να εξοικονομήσουμε χρήματα, να χάσουμε τα περιττά κιλά, να βελτιώσουμε τη σχέση με το σύντροφό μας, να ψάξουμε για νέα δουλειά… Οι αποφάσεις εύκολα παίρνονται, όμως δύσκολα τηρούνται… Γιατί δεν πετυχαίνουμε πάντοτε τους στόχους μας; Πότε έχουμε μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας; Ποιες στρατηγικές είναι οι […]     Οι ρόλοι της ζωής μας Ο William Shakespeare έγραφε: «Όλος ο κόσμος είναι μια θεατρική σκηνή και όλοι οι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, ηθοποιοί που κάνουν εισόδους και εξόδους από τη σκηνή και παίζουν όχι έναν, αλλά πολλούς ρόλους κατά τη διάρκεια των επτά εποχών τους». Έχετε σκεφτεί πόσους ρόλους αναλαμβάνουμε στη ζωή μας; Είμαστε ο γιος, η κόρη, ο […]     Παιδιά, έφηβοι, νέοι σε καιρούς φτώχειας και κρίσης Ο Κλάδος Αναπτυξιακής Ψυχολογίας της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας (ΕΛ.Ψ.Ε.), σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ψυχολογίας του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, διοργανώνει ημερίδα με θέμα: «Παιδιά, έφηβοι, νέοι σε καιρούς φτώχειας και κρίσης: Έρευνες, διαπιστώσεις, παρεμβάσεις». Η ημερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2015, ώρες 9:30 – 15:00, στο […]     Η σχέση μας με τον χρόνο Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου Ο χρόνος… Ο χρόνος  κυλά πολύ γρήγορα ή κάποιες φορές βασανιστικά αργά. Η αίσθηση που έχει ο καθένας μας για αυτόν είναι σχετική, όπως συμβαίνει άλλωστε και με πολλές άλλες σταθερές της ζωής μας (η προσωπική αίσθηση του βάρους, του ύψους και άλλα). Είναι γνωστή η […]     Διαδυκτιακός Εκφοβισμός Από τη Χαρίκλεια Μανουσάκη,  Επιστημονική Συνεργάτη σε Θέματα Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας Τι είναι ο Διαδικτυακός Εκφοβισμός; Ο εκφοβισμός ή παρενόχληση μέσω του Διαδικτύου θεωρείται οποιαδήποτε πράξη επιθετικότητας, τρομοκρατικής ή αυταρχικής συμπεριφοράς που πραγματοποιείται μέσω της χρήσης των ψηφιακών συσκευών επικοινωνίας, όπως είναι οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα κινητά τηλέφωνα  κ.α. κι η οποία επαναλαμβάνεται […]     Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα μας χρόνια; Από τη Δικαία Ροδίτη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας  – Ψυχοθεραπεύτρια Ποια είναι η παλαιότερη ανάμνηση που έχετε από την παιδική σας ηλικία; Πόσες φορές έχει τύχει να σας περιγράφουν οι γονείς σας κάποιο γεγονός από τα πρώτα χρόνια της ζωής σας, που αν και βρισκόσασταν εκεί, αδυνατείτε να το θυμηθείτε; Πόσα γεγονότα από εκείνη την πρώτη […]     Το ψυχοσωματικό σύνδρομο των ασκητών: μια ψυχαναλυτική ματιά στο παραμορφωτικό οίδημα του Νίκου Καζαντζάκη Από τον Σάββα Μπακιρτζόγλου, ψυχολόγο –ψυχαναλυτή Ο Stekel όπως αναφέρεται στον Χαρτoκόλλη (2003) γράφοντας σχετικά με την ψυχοδυναμική των ασκητών υπαινίχτηκε ότι αυτοί υποφέρουν από μια ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση που προκαλείται όχι μόνον από ασυνείδητες αμαρτωλές σεξουαλικές επιθυμίες,  αλλά κυρίως από το φόβο του θανάτου. Η σύγκρουσή τους με το Θεό και τη φύση αντιπροσωπεύει τον […]     Νέα δεδομένα σχετικά με την παθογένεια και τη θεραπεία της νόσου Alzheimer Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2015, ώρα 19:00 Είσοδος ελεύθερη με δελτία προτεραιότητας Η διανομή των δελτίων αρχίζει στις 17:30 Σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες  και την Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer Διακεκριμένοι έλληνες επιστήμονες θα καταθέσουν τις απόψεις τους για τα «Νέα δεδομένα σχετικά με την παθογένεια και τη θεραπεία της νόσου Alzheimer», […]

Facebook

Αυτό το email προέρχεται από το περιοδικό "Ψυχο-γραφήματα'. Διεύθυνση: Πινακάτες, Δ.Ν. Πηλίου, ΤΚ 37010, Ν. Μαγνησίας.  Αν δεν θέλετε να λαμβάνετε ενημερώσεις μας, πατήστε Unsubscribe Για να διαχειριστείτε το λογαριασμό σας πατήστε: Managethesubscription